Archive for Pilates

Yoga Meridian e Pilates: Lezione open
18 settembre a Rodano

Meridian Yoga

Vieni a conoscere una pratica energetica, per sciogliere il proprio corpo e rigenerare la mente.
Prova gratuitamente una lezione di Yoga Meridian oppure di Pilates Matwork

Yoga Meridian: dalle 18,30 alle 19,20
Pilates Matwork: dalle 19,30 alle 20,30Presso Kaila a Rodano, in largo 11 settembre ( >>mappa )
Prenotati telefonando allo 331 7903648 o inviandoci una mail a info@kailashiatsu.it

Yoga & Pilates Open Day
28 gennaio a Rodano (MI)

Meridian Yoga
Riparti con slancio: Yoga e Pilates Open Day

Due lezioni gratuite: alle ore 12 e alle ore 15
Inizia il nuovo anno ripartendo da te, con una pratica che ti restituisca energia e vitalità, vieni a conoscere e a praticare:
– Yoga Meridian alle ore 12
– Pilates Matwork alle ore 15

Compila e prenota la tua lezione gratuita:
Seleziona un modulo valido

Rodano – Largo 11 Settembre (mappa)

Per informazioni e prenotazioni :
info@kailashiatsu.it – Tel. 331.7903648

24 settembre
Rodano:Kaila Open Day

Shiatsu, Yoga, Pilates, Rebirthing, Incensi: corsi & seminari

Rodano: 24 settembre 2016

Un occasione per conoscere da vicino questa affascinante pratica di benessere basata sul riequilibrio energetico che coinvolge corpo e mente.
Avrai la possibilità di partecipare ad un mini-corso gratuito (previa iscrizione via email), apprenderai semplici tecniche di massaggio base da praticare su amici e parenti.

Inoltre avrai la possibilità di conoscere gli altri corsi che partiranno ad ottobre:

Yoga Dalle 09.30 alle 10.30

Hatha Yoga

Equilibrio tra corpo e mente attraverso una serie di esercizi secondo la più antica tradizione indiana.

Incensi Dalle 11.00 alle 12.00

Gli Incensi

Un’esperienza poli-sensoriale ad alto coinvolgimento per entrare in prima persona nel mondo degli incensi e portare benessere e armonia nella propria vita.

Pilates Dalle 12.00 alle 13.00

Pilates Matwork

Per migliorare la coordinazione, il bilanciamento e allineamento del proprio corpo.

Rebirthing Dalle 14.00 alle 15.30

Rebirthing

Comprendere chi sei veramente e riconoscere la rappresentazione del tuo mondo interiore, attraverso esercizi, visualizzazioni e tecniche di respiro circolare.

Shiatsu - pressioni su schiena Dalle 16.30 alle 19.00

Zen Shiatsu

Per apprendere semplici tecniche di massaggio
basate su antichi saperi orientali e scoprire in sè un opportunità di crescita personale.

Scegli il minicorso a cui vorresti partecipare e se vuoi lasciarci la tua email, ti terremo informata/o su questi corsi o altri eventi di Kaila.
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24 settembre
Rodano: Open Day

Kaila OpenDays

Il lavoro è ripreso, i ritmi sono tornati ad essere serrati, ufficio, casa, famiglia. Ritagliati un piccolo spazio, per respirare, ritrovare la propria energia e rigenerarsi, con i corsi dell’Associazione Kaila.

Partecipa alla giornata aperta a Rodano,
in Largo 11 settembre 2001 (vedere la mappa)

24 Settembre

09.30 10.30 Lezione Hatha Yoga
11.00. 12.00 Incontro sugli Incensi
12.00 13.00 Lezione Pilates
14.00-15.30 Incontro Rebirthing
16.00-19.00 Mini-Corso di Shiatsu gratuito (clicca per prenotare)

Si consiglia un abbigliamento comodo e un tappetino.

Per informazioni: info@kailashiatsu.it • Tel.: 331 7903648
Per prenotare la tua lezione gratuita: clicca qui

5 dicembre
Segrate: Vieni a conoscere i corsi di Kaila

L’Associazione Kaila vi invita sabato 5 Dicembre, dalle 9 alle 13 a conoscere le pratiche di salute, lunga vita e Ben-Essere attraverso i suoi corsi.

Trattamento Zen Shiatsu

Un momento d’incontro per avere tutte le informazioni sulle discipline bio naturali proposte nella Sala Benessere della Farmacia Zucca in Via Roma 8 a Segrate:
Trattamenti Zen Shiatsu: che potrai acquistare come dono natalizio
Yoga Meridian: per prendersi cura del proprio corpo e respiro
Yoga della risata: per far ridere corpo e mente
Autotrattamento: imparare a prendersi cura con le mani negli stati di malessere
Tai Chi: antica arte marziale di movimenti lenti come danza
MassagGioco: incontri di famiglia tra divertimento e massaggio

Potrai segnalarci il tuo nominativo per avere periodicamente informazioni sulle iniziative, inviti ad eventi GRATUITI.

Dalle 9 alle 13, un piccolo dono per ogni bambino 🙂

28 settembre, Rodano:
Corso di Pilates

Corsi di Pilates a Rodano e Segrate

Incontro per iscrizioni e Lezione Open

Lunedì 28 Settembre 2015 alle ore 19.30
Condotti da Alice Donelli

Frequenza del corso: Tutti i Lunedì alle 19.30

Un caro ringraziamento a tutte le persone che hanno partecipato all’open day.
E’ in partenza il corso serale, più avanti partirà anche quello del mercoledì mattina.
Vi aspettiamo per formalizzare la vostra iscrizione e di seguito partecipare gratuitamente ad una breve lezione di pilates.
Potete segnalare questo evento a parenti ed amici interessati.

Gentilmente confermate la vostra presenza

INFO E PRENOTAZIONI
info@kailashiatsu.it • 331.7903648