Altri Corsi

Sono disponibili per tutti i soci, diversi corsi specifici dedicati al benessere psicofisico.
Questi incontri mirano a portare il praticante a lavorare con il corpo, per migliorare la propria salute, per una maggiore consapevolezza e conoscenza di sè.
La frequenza può essere settimanale oppure seminari monografici.
Ecco le proposte:

Hatha Yoga Hatha Yoga
Equilibrio tra corpo e mente attraverso una serie di esercizi secondo la più antica tradizione indiana.
> per saperne di più
Pilates Pilates Matwork
Per migliorare la coordinazione, il bilanciamento e allineamento del proprio corpo.
> per saperne di più
Meridian Yoga Meridian Yoga
Prendersi cura del proprio essere con movimenti consapevoli attraverso il respiro.
> per saperne di più
Yoga della Risata Yoga della Risata
Lo Yoga della Risata (Hasyayoga) e’ una forma di yoga che fa uso della risata autoindotta.
Porta il tuo corpo a ridere e la tua mente lo seguirà.
> per saperne di più
Yoga mamme e bebé Yoga Mamma & Bebé
Incontri pensati per le mamme ed i loro bimbi nei primi mesi.
> per saperne di più
Tai Chi Tai Chi Chuan
Armonia interiore attraverso un’antica arte marziale con movimenti lenti e equilibrati come danza.
> per saperne di più