Per chi è adatto il Qi Gong?

QiGong

Questo metodo è adatto a chiunque, in ogni età, è una disciplina elastica, dove non necessitano particolari abilità.
E’ adatto a chi desidera:
– Prevenire malesseri
– Avere sollievo dai dolori persistenti
– Aumentare la vitalità
– Velocizzare le fasi di riabilitazione
– Essere consapevole del proprio respiro e corpo
– Lavorare su coordinazione ed equilibrio
– Ridurre la pressione sanguigna

Comments are closed.