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10 e 24 settembre
Rodano: Open Days

Kaila OpenDays

Il lavoro è ripreso, i ritmi sono tornati ad essere serrati, ufficio, casa, famiglia. Ritagliati un piccolo spazio, per respirare, ritrovare la propria energia e rigenerarsi, con i corsi dell’Associazione Kaila.

Partecipa alle due giornate aperte a Rodano,
in Largo 11 settembre 2001 (vedere la mappa)

10 Settembre

10.00 – 13.00   Mini-Corso di Shiatsu gratuito (clicca per prenotare)
16.00 – 17.00   Sessione Campane Tibetane
17.30 – 19.00   Massaggi Shiatsu

24 Settembre

09.30 10.30     Lezione Hatha Yoga
11.00. 12.00    Incontro sugli Incensi
12.00 13.00     Lezione Pilates
14.00-15.30     Incontro Rebirthing
16.00-19.00     Mini-Corso di Shiatsu gratuito (clicca per prenotare)

Si consiglia un abbigliamento comodo e un tappetino.

Per informazioni: info@kailashiatsu.it • Tel.: 331 7903648
Per prenotare la tua lezione gratuita: clicca qui

30 gennaio:
Segrate: Zen Shiatsu & Yoga Meridian

L’Associazione Kaila vi invita sabato 30 gennaio, dalle 9 alle 13 a conoscere le pratiche di salute e Ben-Essere attraverso dei trattamenti di Zen Shiatsu e una lezione gratuita di Yoga Meridian

Trattamento Zen Shiatsu

Un momento d’incontro per avere tutte le informazioni sulle discipline bio naturali proposte nella Sala Benessere della Farmacia Zucca in Via Roma 8 a Segrate:
Trattamenti Zen Shiatsu: dalle 9 alle 11
Yoga Meridian: alle 11.30 alle 12.30
e conoscere le altre attività proposte dall’Associazione Kaila.
Prenotati, ti aspettiamo!

Prenotati, ti aspettiamo !
Info e iscrizioni: info@kailashiatsu.it – Tel. 331.7903648

6 ottobre
Segrate: Corso Meridian Yoga

Meridian Yoga
Condotto da E. Joshin Galani
Si aggiunge l’orario delle 19, puoi venire ad iscriverti se hai già fatto la prova, puoi prenotare la tua lezione prova!
Tutti i Martedì dalle 16.30 alle 17.30
Tutti i Martedì dalle 19.00 alle 20.00

Programma corso

Lo Yoga dei meridiani, chiamati anche Zen Stretching o in giapponese Makko-Ho è una sequenza di movimenti e stiramenti che in maniera semplice ed efficace, mantengono il corpo in uno stato di salute.

La sessione è composta da movimenti di riscaldamento, semplici esercizi di stiramento, coadiuvati da movimenti di auto shiatsu, yoga, basati sul riequilibrio della propria forza vitale, per tonificarsi, rilassare le parti tese ed imparare ad ascoltare il proprio corpo.

Questi esercizi stimolano l’ossigenazione dei tessuti, rinnovando in elasticità muscolatura ed articolazioni, vengono eseguiti con una respirazione calma e profonda che in maniera assolutamente naturale, accompagna i movimenti.

Movimenti dolci del corpo, accompagnati dal ritmo del proprio respiro, sciolgono le tensioni accumulate, sollecitando lo scorrere regolare dell’energia, lungo i meridiani energetici.

Chiunque può partecipare a questo incontro, non è necessaria nessuna esperienza precedente o abilità specifiche nel movimento del corpo.

Indossare un abbigliamento comodo, portare materassino.
Prima lezione libera e gratuita

Gentilmente confermate la vostra presenza

20 settembre a Rodano: Open Day Vitalità

Meridian Yoga

Partecipa gratuitamente agli incontri in programma e chiedi tutte le informazioni che desideri e scopri cosa puoi fare con le tue mani e dedicati tempo e benessere.

Presso KAILA Centro Studi Zen Shiatsu
Via Turati 7 Rodano MI

Programma
> Dalle 11.30 alle 12.30 Lezione PILATES
> Dalle 15.00 alle 16.00 Lezione YOGA MERIDIAN
> Dalle 17.30 alle 18.00 Corso ZEN SHIATSU
> Dalle 18.45 alle 20.00 MINI TRATTAMENTI ZEN SHIATSU

E’ NECESSARIA LA PRENOTAZIONE TI ASPETTIAMO 🙂

Info e prenotazioni
KAILA CENTRO STUDI ZEN SHIATSU
info@kailashiatsu.it – 331.7903648