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24 settembre
Rodano:Kaila Open Day

Shiatsu, Yoga, Pilates, Rebirthing, Incensi: corsi & seminari

Rodano: 24 settembre 2016

Un occasione per conoscere da vicino questa affascinante pratica di benessere basata sul riequilibrio energetico che coinvolge corpo e mente.
Avrai la possibilità di partecipare ad un mini-corso gratuito (previa iscrizione via email), apprenderai semplici tecniche di massaggio base da praticare su amici e parenti.

Inoltre avrai la possibilità di conoscere gli altri corsi che partiranno ad ottobre:

Yoga Dalle 09.30 alle 10.30

Hatha Yoga

Equilibrio tra corpo e mente attraverso una serie di esercizi secondo la più antica tradizione indiana.

Incensi Dalle 11.00 alle 12.00

Gli Incensi

Un’esperienza poli-sensoriale ad alto coinvolgimento per entrare in prima persona nel mondo degli incensi e portare benessere e armonia nella propria vita.

Pilates Dalle 12.00 alle 13.00

Pilates Matwork

Per migliorare la coordinazione, il bilanciamento e allineamento del proprio corpo.

Rebirthing Dalle 14.00 alle 15.30

Rebirthing

Comprendere chi sei veramente e riconoscere la rappresentazione del tuo mondo interiore, attraverso esercizi, visualizzazioni e tecniche di respiro circolare.

Shiatsu - pressioni su schiena Dalle 16.30 alle 19.00

Zen Shiatsu

Per apprendere semplici tecniche di massaggio
basate su antichi saperi orientali e scoprire in sè un opportunità di crescita personale.

Scegli il minicorso a cui vorresti partecipare e se vuoi lasciarci la tua email, ti terremo informata/o su questi corsi o altri eventi di Kaila.
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