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7 febbraio
Segrate: Scopri il Massaggioco :-)

Domenica 7 febbraio dalle 11.00 alle 12.00 presso la Farmacia Zucca in Via Roma, 6
massaggioco

Scopri il MASSAGGIOCO 🙂

per te, per i tuoi figli, nipoti, fratelli,sorelle,cugini….
Incontri per nuclei famigliari
Una formula innovativa per giocare, crescere, farsi del bene, imparare giocando, vivere il contatto.

Ti aspettiamo alla presentazione, prenotati coi tuoi cari

Che Cos’è
Il Massaggioco nasce per proporre dei laboratori a nuclei famigliari (anche nonni nipoti, zii nipoti, cugini etc) per condividere tempo in momenti ludici, conoscenza dei propri sensi e benessere, all’interno del proprio nucleo famiglia. Questi incontri mirano a coinvolgere i gruppi famiglia, stimolare i sensi, portando i partecipanti a prestare più attenzione al’interpretazione dei segnali che provengono dall’esterno. Sarà coinvolto particolarmente il senso del tatto, sintonizzarsi sui ricettori, sentire gli stimoli tattili dall’esterno all’interno.

Come si svolge
Ogni incontro sarà articolato con esercizi di respiro, giochi, yoga bimbi e l’insegnamento di un massaggio. Ogni appuntamento avrà un tema-gioco particolare; il primo sarà incentrato sul senso del tatto.

Conoscere l’organo del tatto: Adulti e bambini saranno accompagnati da un operatore ludo-didattivo e un’insegnante Shiatsu attraverso un percorso di ricerca, scoperta e ascolto tattile.

Un importante momento di crescita attraverso un percorso esperienziale che si focalizzerà sull’ascolto con le mani, la consapevolezza del movimento corporeo, e l’uso del respiro profondo.

Questo ascolto si tradurrà poi nell’apprendere come utilizzare il proprio tatto, comunicare con le mani tecniche di benessere. Attraverso una piccola sequenza di massaggio shiatsu s’ impara a scambiarsi benessere, dare sollievo, vitalità e gioia, sentire e portare i benefici del tocco nel proprio gruppo famiglia.

Valore degli incontri
Per i bambini : vivere un’esperienza unica di condivisione coi propri genitori, nonni, Imparare attraverso un percorso di divertimento , conoscenza apprendimento ed ascolto.

Per gli adulti: partecipare con la leggerezza del bambino, condivere gioco e benessere nel proprio guppo famiglia, sviluppare un’altra via di consapevolezza ed ascolto per la cura dei propri cari.

Per tutti: Scambiarsi un trattamento e trarne beneficio, sentire il rilassamento del corpo, portando il rilascio di tutte le tensioni, attraverso il tocco della persona cara.

Come si partecipa
Si consiglia abbigliamento comodo; accolti in un ambiente in un ambiente caldo e silenzioso si pratica in piedi o seduti per il gioco, sdraiati a terra su dei materassini per il massaggio

Quando
Il sabato o la domenica, incontro di un’ora e mezza, una volta al mese

Dove
Sala Benessere Farmacia Zucca Via Roma 8 Segrate (MI)

Info e iscrizioni:
info@kailashiatsu.it
Tel. 331.7903648

15 dicembre
Segrate: Yoga della Risata

Yoga della Risata

“Porta il tuo corpo a ridere e la tua mente lo seguirà”

Incontro Yoga della Risata

Martedì 15 Dicembre ore 20.30 presso la Farmacia Zucca a Segrate, via Roma, 8

Cambia in meglio la tua vita e quella di chi ti circonda con l’abitudine della risata! Vieni a provare questa interessante ed innovativa disciplina proposta da Kaila.

Ridere fa bene alla salute ed apre il cuore

Che cos’è
Lo Yoga della Risata (Hasyayoga) e’ una forma di yoga che fa uso della risata autoindotta. La risata si sviluppa facilmente in gruppo, quando si combinano insieme contatto visivo, giocosita’ tipica dell’infanzia ed esercizi appositamente studiati per stimolare il gioco.

Come si svolge l’incontro
Le sessioni di yoga della risata iniziano con semplici esercizi di riscaldamento, che comprendono stretching, vocalizzazioni, battito delle mani e movimenti del corpo. Tutto cio’ aiuta a far cadere le inibizioni e a sviluppare sentimenti di giocosita’. Gli esercizi di respirazione si usano per preparare i polmoni alla risata e sono poi seguiti da una serie di “esercizi di risate” che combinano elementi di teatro e giocosita’.

A cosa serve
Lo Yoga della Risata favorisce un maggiore apporto di ossigeno al corpo ed al cervello, perche’ ingloba la respirazione yoga, profonda e diaframmatica.

Lavora a livello fisico, mentale ed emozionale combinando risate, respirazione yoga (Pranayama) ed esercizi per i muscoli addominali.

E’ una tecnica terapeutica perché con la risata viene stimolata la produzione di endorfine e con l’ausilio delle respirazioni yoga, viene ossigenato il corpo intero, aumentando l’energia.

A chi è rivolto
Lo Yoga della Risata è per tutti: per abbattere lo stress, favorire il pensiero positivo, andare verso uno stato d’animo sereno, vivere la felicità e diffonderla intorno, ossigenare il cervello, far ginnastica per viso, voce ed organi interni, migliorare le relazioni interpersonali, rafforzare il sistema immunitario.

Questa tecnica è praticata in tutto il mondo da migliaia di persone perché migliora il benessere dell’individuo, crea unione e integrazione tra le persone.

Impara ad essere Felice 🙂 🙂 🙂

Incontri Mensili

Sala Benessere Farmacia Zucca
Via Roma 8 Segrate

 

Per informazioni e prenotazioni :
www.kailashiatsu.it .
info@kailashiatsu.it331.7903648

5 dicembre
Segrate: Vieni a conoscere i corsi di Kaila

L’Associazione Kaila vi invita sabato 5 Dicembre, dalle 9 alle 13 a conoscere le pratiche di salute, lunga vita e Ben-Essere attraverso i suoi corsi.

Trattamento Zen Shiatsu

Un momento d’incontro per avere tutte le informazioni sulle discipline bio naturali proposte nella Sala Benessere della Farmacia Zucca in Via Roma 8 a Segrate:
Trattamenti Zen Shiatsu: che potrai acquistare come dono natalizio
Yoga Meridian: per prendersi cura del proprio corpo e respiro
Yoga della risata: per far ridere corpo e mente
Autotrattamento: imparare a prendersi cura con le mani negli stati di malessere
Tai Chi: antica arte marziale di movimenti lenti come danza
MassagGioco: incontri di famiglia tra divertimento e massaggio

Potrai segnalarci il tuo nominativo per avere periodicamente informazioni sulle iniziative, inviti ad eventi GRATUITI.

Dalle 9 alle 13, un piccolo dono per ogni bambino 🙂

1 settembre: Segrate, iniziano i corsi di Yoga Meridian

Corso di Yoga Meridian

Meridian Yoga

Condotto da E. Joshin Galani

Ogni martedì dalle 16.15 alle 17.15 oppure dalle 18.45 alle 19.45
presso la Sala Benessere della Farmacia Zucca, via Roma 8 a Segrate

Programma corso

Semplici esercizi: stiramenti, auto shiatsu, auto trattamento energetico, basati sul riequilibrio della propria forza vitale, per tonificarsi, rilassare le parti tese ed imparare ad ascoltare il proprio corpo.

Movimenti dolci del corpo, accompagnati dal ritmo del proprio respiro, sciolgono le tensioni accumulate, sollecitando lo scorrere regolare dell’energia, lungo i meridiani energetici.

Chiunque può partecipare a questo incontro, non è necessaria nessuna esperienza precedente o abilità specifiche nel movimento del corpo.

Indossare un abbigliamento comodo, portare materassino.

Prima lezione libera e gratuita

Gentilmente confermate la vostra presenza
Info e iscrizioni: info@kailashiatsu.it • Tel. 331.7903648